faalangst


Faalangst is letterlijk de angst om te falen, om het niet goed te doen.

Faalangst komt niet alleen bij basisschoolkinderen voor, ook tieners, studenten en volwassenen kunnen last hebben van faalangst. Waarschijnlijk zijn we allemaal weleens

bang geweest om een fout te maken, een slecht cijfer te halen of bang voor een black-out. Wanneer deze angst echter steeds vaker voorkomt en je prestaties eronder lijden is het

slim om je angst de baas te worden. Bij basisschoolleerlingen zie je vaak dat kinderen die

last hebben van faalangst geen antwoord durven geven in een volle groep, zich het liefst onzichtbaar opstellen, weinig zelfvertrouwen hebben, maar ook een ander beeld kan duiden op faalangst. Kinderen die hun angst overschreeuwen, het verstoppen door stoer gedrag te vertonen of juist een hele ongeïnteresseerde houding aannemen. Bij al deze gedragingen kan faalangst een rol spelen.

 

Tijdens de training wordt er gewerkt aan het ontwikkelen van een positief zelfbeeld. We gaan onze gedachten objectief bekijken, kloppen deze gedachten en zo nee door welke gedachten kan ik deze gedachten dan vervangen.  Wanneer we tegen onszelf zeggen "ik kan het niet" dan geven we het eigenlijk al op, wanneer we deze zin ombuigen naar "ik kan het NOG niet" geeft dat heel veel mogelijkheden. Dit noemen we een growth mindset.  Naast het oefenen tijdens de training krijgen de kinderen/jongeren ook een werkmap mee naar huis met oefeningen voor thuis of op school. 


faalangst de Baas voor groep 5 t/m 8

Start woensdag 27 maart 2019 18:30u-19:30u

8 bijeenkomsten

kosten € 125,00 inclusief intakegesprek en werkmap

faalangst de Baas voor jongeren van 13 t/m 18 jaar

Start woensdag 27 maart 2019 19:45u  -20:45u

8 bijeenkomsten

kosten € 125,00 inclusief intakegesprek en werkmap


Werken aan je faalanst kan individeel of in een kleine groep tijdens de training Faalangst de Baas.  Voor meer informtie kunt  een mail sturen naar contact@nuJIJ.info




Het mooiste wat je kunt worden is jezelf